这次托福考试是我第一次考试，考完其实我的第一感觉不是很好，但是成绩出来以后发现还可以。

考场上口语的时候的干扰因素比较多，我这次遇到的情况就是，口语Task4和Task5当软件要我准备的时候，正好遇到一群人都开始说，于是那两个就没准备好，导致最后没有说完。这有点可惜，不然肯定可以上100分。

英语我觉得平时的积累比什么练习都重要，应用是练习英语最好的方法。平时没事多看看美剧，多去steam剁手，或者看看本专业的科研论文（反正这个平时学习考试科研也都要看的），如果做到这些，基本的英语能力肯定是有保证的，也就是说，考试发挥得再差，分数也不会太难看。

当然对考试的针对训练也是必要的。关于阅读和听力，我和另一个同学同一天考托福，从3月份开始我和他约周二、周三、周四下午一起刷阅读和听力（一个下午就做1小时，做一个TPO的阅读或听力，如果当天有其它事情就不约）。这样的练习主要是为了保持感觉，毕竟考试的心态和运气同你的实力一样重要。

关于阅读，最多一天就做一份，做完看看到底都是错哪些题目，多做几个TPO以后，肯定有某一类或几类题目做不好，这时候引起重视，改变做这些题的策略。不要无谓地刷浪费时间，这样不仅不会有提高，而且TPO是有限的，你做过一份就少一份，到最后物体可做会相当尴尬。

关于听力，我认为主要有两点可以帮助提高。

首先，做听力一定一定要做笔记，抓重点的能力还可以的同学可以尝试老师推荐的笔记法，那样节省写字的分心时间，也就能听到更多东西。但是我认为大部分同学，包括我，都做不到这一点。所以我采用的记笔记策略是，除非我知道我听到的东西是废话，否则我就把我听到的东西的中文都记下来。这里需要解释一下为什么我偏好记中文：1.当我听到英文的时候，输入我脑子的是这段英文的意思，但是当我输出它的时候，我的第一反应肯定是中文；2.中文很多时候比英文写的快，而且表意明确。当我记下来了所有东西（或者说我能记下的所有东西），考点出现在我笔记里的可能性就增大了。

其次，听懂整个听力可能比较困难，但是不是不可能。多看看美剧，多玩玩英文有剧情的游戏，或者看外文解说的比赛/直播之类的，久而久之，你将十分熟悉英语的说话方式，这对你听听力的时候快速理解它的意思有极大的帮助。我在考试前，除了和同学做按时做听力以外，还有一个练习听力的方式。我从TPO里面搜索出听力材料的音频文件，每天当我玩《星际争霸II》的时候，我就循环播放这些听力（听力、口语或者写作部分的听力材料）。这样将整合时间的练习方式，不仅不占用我玩的时间，而且可以锻炼在混乱中迅速抓住听力内容的能力。

总之，于都和听力这部分一定是感觉大于刷题。套路再多却记不住或者听不懂，那都是白搭。所以，除了适合自己的联系方式之外，单词一定要背。其实单词这个东西是万金油。如果一个考生认识托福考试中遇到的所有的词，那对他来说什么阅读听力的套路都是不存在的，他肯定可以躺把阅读和听力做成满分。

关于口语和写作，我并没有太多想说的。总之，习惯养好，再加上考口语的时候的一点点运气，这两个模块就会做得比较顺利。