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Liya 杨黎 托福老师
说到提高听力和口语的方法，大家其实都很熟悉了，那就是听力听不懂的情况下不停的听2-3遍，然后把句子听写下来。口语就是不停的背诵，说直到流利为止。其实大家有没有觉得忽略了一个重要的环节，那就是我一直强调的跟读。其实跟读在托福考生中的印象不是那么强烈，几乎很少有人知道这个环节，知道的同学也很少这样做，因为觉得很麻烦。但是跟读有很多优势，可以快速帮你听懂听力和让口语变的流利。
首先跟读的内容可以选择托福口语和托福听力材料，做到跟读过程中发音要领，吐词清楚，因为我们在听力中可能会遇到相似读音的单词，如果能准确发音，那听力就可以准确辨音。要是可以做到语音语调上面的模仿那就更好了，跟读过程中还要注意断句，不能一位求速度一口气把句子念完，这是错误的，因为任何一个人说话都要换气断句，要是懂得了跟读过程中的换气断句，那么托福听力就能听懂每个意群，从来理解句子意思。
那么接下来具体说说跟读的方式，首先完整的听一个句子，尽量不要看文本凭记忆讲原文复述出来。如果不能完整复述出来，就按照一个句子的意群拆分开来复述，等整句都复述完成之后，再对照文本跟读2-3遍。如果可以的话，把音频调整到0.8倍的速度跟读和翻译。
我经常讲到读课文是什么样子，那么听力就是怎么样子的。如果读课文都结结巴巴，而且不知道如何断句，那么听力也应该没有很好的理解，或者听不懂，再或者就是听完句子就忘记了，当我们对文章读得非常流利的时候，那说明听力也是有进步的。
所以当你们觉得自己托福听力和口语不好的时候，或者进步不大的时候，不妨加一个跟读的环节进去，这是最直接也是最快的方法来提高你的听力和口语。如果跟读完一个句子，可以把这个句子背诵一遍，但是一定要流利的背诵出来，那么听力过程中就不会出现听完忘记句子意思的情况，也不会出现口语不流利的情况。所以跟读真的是一个不可忽视的重要环节。
